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       渭南市临渭区新东方烹饪技能培训学校
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    渭南新东方烹饪学校美食教学分享(猪肉炖粉条)

    时间:2025-11-17  来源:  作者:

     

    食材准备

    主料:五花肉、粉条、白菜。
    辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精、食用油。
    其他配菜:可依个人喜好添加,如豆腐干、肉丸子、香菇、芹菜、海带、木耳、冬瓜、焖子等。
     烹饪步骤
     1. 前期准备:五花肉洗净切薄片;粉条放凉水中浸泡10分钟捞出控水;白菜洗净撕成大块;葱切段,姜蒜切片;干香菇提前一小时用凉水泡软;其他配菜按喜好切好备用。
    2. 炒制食材:锅中放适量食用油,油温热后加干花椒粒小火烹出香味,捞出花椒粒;倒入一部分葱姜蒜末和辣椒段炒香,加入五花肉片翻炒,加白糖、生抽和老抽上色入味,上色后盛出备用。
    3. 炖煮食材:不用洗锅,倒入余下的葱姜蒜末和辣椒段,加入红油豆瓣酱炒出香味;倒入白菜翻炒两下,再放入其他食材,加适量五香粉,倒入适量水(或卤肉汤),水量与食材基本持平,盖锅盖炖7分钟左右至粉条变软。
    4. 混合调味:把之前上色好的五花肉块倒入锅中翻拌,继续炖1分钟让味道混合均匀;出锅前撒入适量葱花,淋入一点芝麻香油增香,加一点点鸡精,搅拌均匀即可出锅。
    烹饪技巧
     五花肉选肥肉相间的精品五花肉,口感好,切片易成形。
    粉条可根据粗细调整炖煮时间,避免过软影响口感。
    可提前多煮些五花肉、煎些豆腐干,卤好或煎好后分割成小块放冰箱冷冻,做菜时取用方便。
    口味可依个人喜好调整,喜辣可多放辣椒,喜甜可适当增加白糖用量。
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