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食材准备
长茄子:1根
豆角:200克
大蒜:3瓣
生姜:1块
干辣椒:3个
生抽:2勺
老抽:1勺
蚝油:1勺
盐:适量
白糖:少许
淀粉:1勺
食用油:适量
做法步骤
1. 茄子洗净切滚刀块,放入淡盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;豆角洗净切段,大蒜切末,生姜切丝,干辣椒切段。
2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入茄子块煎至表面金黄,盛出备用。
3. 锅中留少许底油,放入蒜末、姜丝、干辣椒段炒香。
4. 加入豆角段翻炒至变色,加入生抽、老抽、蚝油、盐、白糖调味,继续翻炒均匀。
5. 倒入适量清水,没过豆角,盖上锅盖焖煮5分钟左右,至豆角熟透。
6. 放入煎好的茄子块,翻炒均匀,最后加入水淀粉勾芡,大火收汁即可出锅。
烹饪技巧
茄子切好后用淡盐水浸泡,可以防止氧化变黑,同时也能减少吸油量。
煎茄子时,要热锅凉油,这样可以避免茄子粘锅。
焖煮豆角时,要注意火候和时间,避免豆角不熟或过软。
最后勾芡时,淀粉水要调得稀一些,以免汤汁过于浓稠。
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