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       渭南市临渭区新东方烹饪技能培训学校
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    渭南新东方烹饪学校美食教学分享(豆角烧茄子)

    时间:2025-12-11  来源:  作者:
    食材准备
     
    长茄子:1根
     
    豆角:200克
     
    大蒜:3瓣
     
    生姜:1块
     
    干辣椒:3个
     
    生抽:2勺
     
    老抽:1勺
     
    蚝油:1勺
     
    盐:适量
     
    白糖:少许
     
    淀粉:1勺
     
    食用油:适量
     
    做法步骤
     
    1. 茄子洗净切滚刀块,放入淡盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;豆角洗净切段,大蒜切末,生姜切丝,干辣椒切段。
     
    2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入茄子块煎至表面金黄,盛出备用。
     
    3. 锅中留少许底油,放入蒜末、姜丝、干辣椒段炒香。
     
    4. 加入豆角段翻炒至变色,加入生抽、老抽、蚝油、盐、白糖调味,继续翻炒均匀。
     
    5. 倒入适量清水,没过豆角,盖上锅盖焖煮5分钟左右,至豆角熟透。
     
    6. 放入煎好的茄子块,翻炒均匀,最后加入水淀粉勾芡,大火收汁即可出锅。
     
    烹饪技巧
     
    茄子切好后用淡盐水浸泡,可以防止氧化变黑,同时也能减少吸油量。
     
    煎茄子时,要热锅凉油,这样可以避免茄子粘锅。
     
    焖煮豆角时,要注意火候和时间,避免豆角不熟或过软。
     
    最后勾芡时,淀粉水要调得稀一些,以免汤汁过于浓稠。
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